|
|
#1
02-18-2015, 01:42 PM
|
|||
|
|||
سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي
يتميز السمك باحتوائه على الأوميغا 3 والدهون المفيدة للجسم والتي لا تتسبب بزيادة الوزن
اختارت لك "سيدتي.نت" وصفة سمك الفيليه المشوي مع الروزماري، طبق مناسب لحميتك، جربيه وشاركينا برأيك المقادير: 4 قطع سمك فيليه 1 ملعقة كبيرة روزماي 3 سن ثوم مفروم 3/4 كوب زيت نباتي 3/4 كوب عصير برتقال 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود الطريقة عبر هالرابط http://goo.gl/hZ0Xef 
|
|
#3
02-26-2015, 04:36 PM
|
|||
|
|||
|
العفووووووووووووووووووو
|
|
#6
06-12-2017, 09:26 AM
|
|||
|
|||
|
احسنت النشر
|
 |
| Tags |
| لرجيم, أسود, مع, الروزماري, سمك, شيخ, فيليه |
|
|
Linear Mode
