|
|
#1
2015-02-19, 03:42 AM
|
|||
|
|||
|
سمك فيليه مشوي مع الروزماري لرجيم صحي
يتميز السمك باحتوائه على الأوميغا 3 والدهون المفيدة للجسم والتي لا تتسبب بزيادة الوزن
اختارت لك "سيدتي.نت" وصفة سمك الفيليه المشوي مع الروزماري، طبق مناسب لحميتك، جربيه وشاركينا برأيك المقادير: 4 قطع سمك فيليه 1 ملعقة كبيرة روزماي 3 سن ثوم مفروم 3/4 كوب زيت نباتي 3/4 كوب عصير برتقال 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود الطريقة عبر هالرابط التحميل [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] 
|
|
#3
2015-02-27, 06:36 AM
|
|||
|
|||
|
العفووووووووووووووووووو
|
|
#6
2017-06-12, 11:26 PM
|
|||
|
|||
|
احسنت النشر
|
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لرجيم, أسود, مع, الروزماري, سمك, شيخ, فيليه |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
