[نوريهاندى محمود]

1-حافظي على ترطيب جسمك🌸🌸 :


للحفاظ علي بشرتك رطبه وناعمه فلنتناول الكثير من السوائل والكميات الوفيرة من الماء وخصوصا في ارتفاع درجات الحراره المرتفعه وخصوصا في فصل الصيف يفقد الجسم الرطوبة

2-استعمال واقي الشمس🌸 :


عند التعرض لاشعه الشمس المباشرة يجب استعمال واق الشمس خاصة خلال فصل الصيف وتلف البشرة ياتي من اشعة الشمس المسببه له وتعرضها للجفاف فان استعطى لا تعرضي بشرتك لاشعه الشمس من 11صباحا حتى 3 عصرا حيث تكون شديده الحرارة عي هذه الفترة كما ينصح الاخصائيون عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقٍ من الشمس بل الانتظار لمدة 30 دقيقة لتكّون طبقة الحماية على بشرتك. أعيدي تكرار استعمال الواق من الشمس مجددًا كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.



3-استعملي التونر🌸:


يستعمل التونر للعنايه بالبشرة خلال الروتين اليومى ولكن عليك اختيار النوع المناسب لكى والتونر يعمل علي تلطيف البشرة وقبض المسام ويجب عليكي استعمال ماء الورد كتونر طبيعي مفيد لبشرتك خلال فصل الصيف



باقي الموضوع
التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]