منتديات كيو ون q8-one - خلطه لتبيض الجسم في 10 ايام فقط

خلطات تبيض الجسم كامل

اليوم الأول

خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
[عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل]
أهم يوم هو اليوم الأول فإذا إتبعتي القواعد بدقة من اليوم الأول فباقي الأيام ستمر بسهولة.

1-إبدئي اليوم الأول بتناول كوب من الشاي الأخضر مع ممارسة القليل من التمارين الرياضية.

2-ثم قومي بتنظيف وجهك باستخدام الغسول.

3- ثم استخدمي خلطة الكركم وادهني بها الجسم بالكامل كصابون.ثم قومي بالاستحمام بمزيج من الماء والخل.

4-بعد الإستحمام قومي بعمل خليط من عصير الليمون مضاف إليه السكر واستخدميهم كعجينة تُفرك بها المناطق الغامقة فى الجسم ثم إستخدمي كريم مرطب يناسب نوع بشرتك.
[عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل]
خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه-اليوم الثاني

عسل النحل خلطه تبيض الجسم كامل مضمونه
[عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل]
إبدئي اليوم الثاني بتناول كوب من الماء الدافيء المُحلي بعسل النحل حيث يساعد على تنقية البشرة من الداخل ثم إتبعي الروتين الذى قمنا به فى اليوم الأول.

2-إذا كنتي ستخرجين من المنزل لا تنسي وضع واقي من الشمس قبل الخروج بثلث ساعة من المنزل.

3-بعد العودة للمنزل قومي بأخذ حمام منعش ثم قومي بعمل عجينة مكونة من اللبن و بيكربونات الصوديو وضعيها على الأماكن التى تعرضت للشمس عند خروجك من المنزل وبعد دقائق قومي بغسل هذه الأماكن.

تبيض الجسم الاسمر-اليوم الثالث

خلطات تبيض الجسم في اسبوع

1-قومي بتكرار اليوم الأول ثم اليوم الثاني الذي سبق وأن ذكرناه.

2-إحرصي على تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالمعادن والعناصر الغذائية المفيدة حيث ستعمل على تقليل مستويات الميلانين المسئول عن تحديد لون الجلد.

المصدر|
[عذراً، الروابط تظهر فقط للأعضاء المسجلين. إضغط هنا للتسجيل]