ما هو عدد ساعات النوم المناسب لطفلك ؟
حديثو الولادة (الولادة - 3 أشهر):
تبلغ فترة النوم هذه الفئة العمرية من 14 إلى 17 ساعة يوميا. الرضع (4-11 شهر): ويحتاج الطفل إلى فترات نوم أقل فترة النهار ، نتيجة اعتياده على النوم ليلا. الأطفال الصغار (سنة - سنتان): فترة النوم المثالية للأطفال الصغار في هذه المرحلة العمرية ما بين 12 و 15 ساعة. أطفال الروضة (3-5 سنوات): الأطفال في مرحلة الروضة بحاجة إلى النوم من 10 إلى 13 ساعة يوميا. تلاميذ المدرسة المدرسية الإلزامية (6 - 13 سنة): معظم تلاميذ المدرسة المدرسية الإلزامية يحتاجون من 9 إلى 11 ساعة من النوم يوميا ، المراهقون (14-17 سنة): يحتاج المراهق إلى ما بين 8 و 10 ساعات من النوم في الليلة الواحدة. وأخيرا فإن النوم الجيد للطفل يعني صحة جيدة ونشاط جيدة، فاختر له مفرش و بطانيةبعناية. المرجع: متجر مفارش ميلين |
الساعة الآن 08:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab
www.q8-one.com