منتدي q8-one.com

منتدي q8-one.com (http://www.q8-one.com/vb/index.php)
-   المنتدى العام (http://www.q8-one.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   ما هو عدد ساعات النوم المناسب لطفلك ؟ (http://www.q8-one.com/vb/showthread.php?t=469560)

hakim homsy 2020-11-17 04:35 PM

ما هو عدد ساعات النوم المناسب لطفلك ؟
 
حديثو الولادة (الولادة - 3 أشهر):
تبلغ فترة النوم هذه الفئة العمرية من 14 إلى 17 ساعة يوميا.


الرضع (4-11 شهر):
ويحتاج الطفل إلى فترات نوم أقل فترة النهار ، نتيجة اعتياده على النوم ليلا.


الأطفال الصغار (سنة - سنتان):
فترة النوم المثالية للأطفال الصغار في هذه المرحلة العمرية ما بين 12 و 15 ساعة.


أطفال الروضة (3-5 سنوات):
الأطفال في مرحلة الروضة بحاجة إلى النوم من 10 إلى 13 ساعة يوميا.


تلاميذ المدرسة المدرسية الإلزامية (6 - 13 سنة):
معظم تلاميذ المدرسة المدرسية الإلزامية يحتاجون من 9 إلى 11 ساعة من النوم يوميا ،


المراهقون (14-17 سنة):
يحتاج المراهق إلى ما بين 8 و 10 ساعات من النوم في الليلة الواحدة.
وأخيرا فإن النوم الجيد للطفل يعني صحة جيدة ونشاط جيدة، فاختر له مفرش و بطانيةبعناية.

المرجع: متجر مفارش ميلين


الساعة الآن 01:58 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab
www.q8-one.com